Осторожно – ГРИПП!
Грипп – острое респираторное инфекционное заболевание. Возбудителем гриппа являются вирусы. Большинство случаев гриппа вызвано тремя типами вирусов А, В и С. Сезонный (обычный) грипп вызывается обычными, известными вирусами. Поскольку вирус «знакомый», организм человека знает, как с ним бороться. Грипп А (Н1N1). В настоящее время – это новый вирус гриппа, который предается от человека к человеку. Многие называют его «свиным гриппом». Так же этот вирус гриппа является пандемическим (вызывает заболевания во многих странах мира).
Пути передачи гриппа:
воздушно – капельный.
Во время кашля, чихания, разговора больной гриппом разбрызгивает мельчайшие частицы слюны, слизи и мокроты, которые содержат большое количество вируса. При этом вирусные частицы по воздуху переносятся от больного человека к здоровому.
контактный.
Грипп может передаваться через касание инфицированных вирусом предметов и поверхностей (столы, дверные ручки, тарелки, кружки и т.д.), где вирус может выживать в течение нескольких дней. При касании руками инфицированных предметов, а потом глаз, носа или рта вирус может попасть в организм и вызвать заболевание.
Подъем заболеваемости начинается в холодное время года. Инкубационный период длиться от 2 до 7 дней. Средняя продолжительность заболевания гриппом около10 дней.
Симптомы заболевания сезонным гриппом и гриппом А (Н1N1) одинаковые. Диагноз «пандемический грипп» выставляется после специфического лабораторного исследования.
Симптомы заболевания:
- Жар
- Кашель
- Боль в горле
- Ломота в теле
- Головная боль
- Озноб и усталость
- Изредка – рвота и понос
Основная опасность гриппа – это риск развития постгриппозных осложнений. Основные осложнения:
- это обострение хронических заболеваний уже имеющихся у человека;
- сердечно – сосудистой системы (острая сердечная недостаточность, миокардиты и др.);
- центральной нервной системы (менингоэнцефалит и др.);
- дыхательной системы (пневмонии, бронхиты и др.).
Наиболее подвержены риску заражения:
- дети дошкольного и школьного возраста
- работники образовательных и медицинских организаций
- взрослые старше 60 –ти лет
- больные хроническими заболеваниями
Профилактика гриппа:
- Вакцинация. Для вакцинации используют гриппозные вакцины, приготовленные из эпидемически актуальных штаммов вирусов гриппа А и В. Вакцинация должна проводится за две недели до начала массовых заболеваний. Иммунитет после вакцинации сохраняется в течение 8 – 12 месяцев. В настоящее время вакцинация является самым эффективным способом профилактики сезонного и «пандемического гриппа».
- так же во время подъема заболеваемости важно:
- избегать прикосновений к своему рту, носу, глазам;
- регулярно и тщательно мыть руки с мылом или протирать их спиртосодержащим средством для обработки рук (особенно, если вы прикасаетесь ко рту и носу или потенциально зараженным поверхностям);
- избегать тесных контактов с людьми, которые могут быть
- больны;
- по возможности, сократить время пребывания в местах скопления людей, по возможности – в общественных местах надевать индивидуальную маску или респиратор;
- вести здоровый образ жизни, в том числе достаточно спать, правильно питаться и сохранять физическую активность.
Если Вы заболели:
- оставайтесь дома и не ходите на работу, в школу, вызовите врача на дом;
- отдыхайте и принимайте большое количество жидкости;
- если надумали бороться с высокой температурой – принимайте только парацетамол или ибупрофен, категорически нельзя аспирин;
- прикрывайте рот и нос имеющимися одноразовыми платками во время кашля и чихания, и утилизируйте использованные платки должным образом (сбор в отдельную емкость, сброс в мусорный контейнер);
- тщательно и часто мойте руки водой с мылом, особенно после кашля или чихания;
- поменьше контактируйте со здоровыми членами семьи, при необходимости контакта – надевайте индивидуальную маску или респиратор.